Das Leben ist Yoga, jeden Tag ! !

NEWS

Vinyasa Flow
Seit Anfang September unterrichte ich dienstags eine Stunde Vinyasa Flow, für die Frühaufsteher unter euch, in dem schönen Yogastudio yogaliebe in Friedrichshain.
Am Sonntag dem 22.10. kommt noch eine weitere Stunde hinzu, um das Wochenende ausklingen zu lassen und die Energie für die kommende Woche zu bündeln.
Wann:
dienstags: 8:00 - 9:00 Uhr Level 1
sonntags: 17:00 - 18:30 Uhr Level 2-3
Wo:
‏yogaliebe
‏Revaler Strasse 22
‏10245 Berlin
www.yogaliebe.de
Yoga Anfänger Kurs für Mütter
    Möchtest du mit Yoga beginnen?
In diesem Workshop erfährst du die Grundlagen und lernst die ersten Asanas (Positionen) kennen. Wir beschäftigen uns mit Atem- und Entspannungstechniken. Zunächst schaffen wir die Basis, um dann gemeinsam in die Energie der Sonnengrüße einzutauchen.
Ein zusätzlicher Fokus liegt auf dem Beckenboden und den unteren Bauchmuskeln um diese wieder zu stärken und beanspruchte Muskulatur (z.B. durch Tragen des Kindes) zu lockern und wieder zu entspannen.
    Die Kurse werden vom Mutter-Kind-Treff Sherazad veranstaltet
    mittwochs 17:45 bis 19:00 Uhr
    Mutter-Kind-Treff Sherazad, Roseggerstraße 9, 12043 Berlin
    Bei Interesse sende mir einfach eine mail an:
    mara@bittersweetyoga.de
Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Kostenbeitrag pro Kurs 2,50€ , 10 Termine 20 €
Kursleitung: Mara Wagenführ
zertifizierte Yogalehrerin
500 hrs Yoga Aliance
Praktikerin der Thai-Yoga-Massage
Kunst & Yoga - ein Wochenende auf dem Land
Mara und Ariane laden Dich ein:
zum Malen, Meditieren und Yoga im Alten Bahnhof in Falkenberg/Mark.
Was:

• 4 x Yoga
• Malen & Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene
• liebevoll zubereitetes Essen (vegetarisch und bio)
• Kinderbetreuung

Wann:

2.–4. Juni oder
7.–9. Juli oder
4.–6. August 2017

Wo:
Am Bahnhof 2, 16259 Falkenberg
Kosten:
200 € – (Kinderbetreuung 25 € pro Kind)
Die Teilnehmerzahl ist auf je 8 Teilnehmer begrenzt
Übernachtung:
Exklusive – im Ort gibt es preiswerte gemütliche Pensionen. Es besteht die Möglichkeit, im Garten zu zelten.
Umgebung:
Der Alte Bahnhof Falkenberg liegt im Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin mit seinen unendlichen Rad- und Wanderwegen.
Badeseen sind in der Nähe, Kanuverleih im nächsten Ort. Das Schiffshebewerk Finow ist 6 km entfernt.
Anreise:
Mit dem Zug: Von Berlin über Eberswalde direkt bis vor die Tür im Alten Bahnhof Falkenberg/Mark
Mit dem Auto: Fahrtzeit ca. 60 Minuten
    Die Gastgeberin Ariane Boss ist Künstlerin (Meisterschülerin).
    Mara Wagenführ ist zertifizierte Yogalehrerin und Künstlerin (Meisterschülerin).
Mehr Infos und Anmeldung unter:
Kunst: ari.boss@web.de oder mobil: 0176.96506336.............www.arianeboss.de
Yoga: info@marawagenfuehr.de oder mobil: 0177.7033417.............www.marawagenfuehr.de
Animalfarm festival 2017
Yoga & Thai-Yoga-Massage.......auf dem Animal Farm Festival
Die wunderbare kleine Farm liegt ein Stündchen Fahrzeit südlich von Berlin in der Nähe von Cottbus mitten im Herzen der Natur.
Neben einigen anderen angebotenen Workshops, könnt ihr zudem in diesem Jahr auch Yoga unter Maras Anleitung machen und/oder euch mit einer Thai-Yoga-Massage wieder in Schwung bringen lassen.
www.animalfarm-festival.de